La bouche sèche dès le matin ?
Dormir régulièrement la bouche ouverte peut assécher la bouche et rendre le réveil nettement moins agréable.
Ce que ça dit de votre nuit
Quand la bouche reste ouverte pendant le sommeil, l’air circule moins naturellement par le nez. Résultat : une bouche plus sèche au réveil, une nuit moins confortable et un rituel du soir qui mérite d’être repris en main.
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